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特色とメリット

ビジネス・パーソンにとってストレスは拡大する傾向にあり、仕事に関して強い不安やストレスを感じている労働者が6割を超える状況にあります。
このような中で、厚生労働省は常時50人以上雇用している事業場におけるメンタルヘルス対策の適切かつ有効な実施をさらに推進するため、「労働者の心の健康の保持増進のための指針」を公示しました。
その指針の一つに「教育研修」があります。下記コースはチェックリストを使い、今の自分の弱点を把握し、ストレス耐性を身に付けるスキルを身に付け、自らが持っているパフォーマンスを十分に発揮できるポジティブな職場の風土づくりを目指します。

セルフケア基礎コース（GA707）

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概要

仕事のことが気になってなかなか眠れない、身体がだるい、疲れが取れないといった身体の不調がある社員の方、自覚症状はないが予防をしたいと考える社員の方におすすめのコースです。

【学習目標】

・自律神経の働きを学習し、ストレス耐性のある身体づくりのスキルを身につける

【内容】

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ラインによるケアコース（GA708）

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概要

新しくライン職に就かれた方、部下の様子が気になっているが実際にどのような対応をとればよいか分らないラインの方におすすめのコースです。

【学習目標】

・職場でのラインのとるべき役割を学習し、部下に対して早期 に対応できるようになる

【前提条件】

・セルフケアコースを受講されたライン職の方あるいは同等の知識がある方

【内容】

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